Si sufre de piel propensa al acné, probablemente haya intentado todo para deshacerse de los bultos inflamados y los poros obstruidos. Puede ser una verdadera decepción cuando falla una solución rápida tras otra. La buena noticia es que hay algunos pasos que puede tomar para finalmente deshacerse del acné y obtener la piel clara con la que sueña.
Si tiene piel propensa al acné, cambie su funda de almohada con frecuencia. Con el tiempo, la suciedad y el aceite de su cabello y piel pueden acumularse en su funda de almohada. Cuando se acuesta boca abajo por la noche, puede obstruir los poros y provocar acné. La mejor manera de evitar este problema es cambiando regularmente la funda de almohada.
El acné puede ser causado por la suciedad y los gérmenes transferidos a la cara a través de las manos. Las manos son caldo de cultivo para varios tipos de gérmenes y luego, cuando te tocas la cara, estos gérmenes entran en tus poros y causan granos de acné. Evite tocarse la cara para evitar esto, o si debe tocarse la cara, lávese bien las manos primero.
Una forma maravillosa y deliciosa de deshacerse del acné es sustituir más frutas en su dieta. Este método probado ayudará a que tu rostro se aclare en poco tiempo. Puedes preparar batidos para el desayuno o el almuerzo o simplemente mezclar algunas fresas en tu ensalada para hacer una cena fantástica.
Los pepinos son un gran remedio natural para el acné. Los pepinos pueden proporcionar hidratación a la piel seca y calmar la irritación y la inflamación causadas por el acné. Para obtener todos los beneficios de los pepinos, córtelos en rodajas y aplíquelos sobre la piel, dejándolos reposar durante 20-25 minutos. Use esto además de otros tratamientos para obtener los mejores resultados.
Si está utilizando un producto para el acné que tiene un alto contenido de ácido salicílico, es importante recordar el fuerte efecto que esto puede tener en su piel. Recuerde siempre usar solo la cantidad indicada, ya que el uso excesivo puede inflamar su piel y causar aún más brotes. Si nota un exceso de descamación o irritación, reduzca su uso a días alternos, en lugar de diariamente o semi-diariamente.
Si ha estado plagado de acné durante la mayor parte de su vida, entonces debe intentar lavarse la cara a diario. Si te lavas la cara con frecuencia, puedes evitar que las imperfecciones entren en tu piel. Si el aceite no penetra en su piel, puede evitar brotes y acné embarazoso.
Si tiende a tener acné en la espalda o el pecho, puede haber algo mal con la ropa que usa. Debe lavarlos regularmente, especialmente si hace ejercicio con esta ropa. Además, usar ropa ajustada puede irritar la piel y hacer que estalle. Intenta usar ropa suelta, en su lugar.
Si tiene acné, es especialmente importante mantener limpia su piel. El lavado elimina las impurezas, las células muertas de la piel y el exceso de grasa. Use un limpiador facial suave y agua tibia. No hay necesidad de fregar con fuerza ya que esto puede provocar cicatrices. Lávese dos veces al día para mantener su piel limpia y fresca.
Asegúrese de beber mucha agua si sufre de acné. Tu piel necesita mantenerse hidratada. Si su piel se deshidrata, es más difícil que sus células muertas se desprendan. Esto puede hacer que tus poros se bloqueen, y podrías terminar con más acné.
Mantener un estilo de vida activo es beneficioso de muchas maneras. Sin embargo, la actividad causa sudor, y el sudor que permanece en la piel puede causar brotes de acné. Siempre use un limpiador suave después de hacer ejercicio para mantener la piel limpia y libre de sudor seco. Un exfoliante suave una o dos veces por semana también puede ayudar.
Si tiene cicatrices de acné severo, acuda a su médico de la piel y pregúntele sobre el tratamiento con láser y las diferentes formas de tratamientos de cicatrices de acné. El tratamiento con láser fraccionado con CO2 elimina la primera capa de piel de su cara, creando una apariencia más suave con menos marcas rojas y decoloraciones, mejorando su apariencia.
Uno de los mejores tratamientos que puedes probar es la microaguja para tus cicatrices de acné. Este proceso utiliza un rodillo con cientos de pequeñas agujas que perforan la piel. Con el tiempo, su colágeno volverá a crecer y completará su acné. Este tratamiento es ideal para la cicatrización profunda y quística del acné.
Considere agregar un tratamiento nocturno a su línea de productos para el cuidado de la piel. Mientras duermes, el aumento de las hormonas alienta a tus glándulas a crear aceite. Esto hace que su piel tenga un aspecto brillante y también puede fomentar el desarrollo del acné. El uso de un tratamiento nocturno puede combatir algunas de estas preocupaciones.
Si tiene acné quístico profundo, es posible que los medicamentos de venta libre no sean muy útiles. Un dermatólogo puede recetar Accutane para este tipo de casos. Accutane es un medicamento poderoso que se toma en forma de píldora y generalmente no se prescribe a la ligera. Si su médico considera que este es el tratamiento adecuado para usted, asegúrese de tomarlo exactamente como se lo recetaron, y siempre informe a su médico sobre cualquier efecto secundario.
Un consejo importante a tener en cuenta cuando se trata del acné es evitar cambios drásticos de temperatura con alimentos y bebidas. Esto es importante porque las temperaturas demasiado altas o bajas pueden causar que el acné pueda ocurrir alrededor de la boca. Esto no es algo tan común, sin embargo, es algo a tener en cuenta si nada más funciona.
Un consejo importante a tener en cuenta cuando se trata de acné en la espalda es asegurarse de usar ropa holgada. Esto es importante porque permitirá que su piel respire y que entre aire entre su ropa y su piel. De lo contrario, el sudor, el aceite y la suciedad de la piel pueden obstruir los poros.
Aunque la piel clara puede resultar fácil para algunos, para otros, lograr y mantener un cutis perfecto puede requerir algo de trabajo extra. Utilice los consejos que se ofrecen aquí para comenzar a trabajar hacia una piel más clara y saludable. Es posible una tez hermosa, y hay esperanza incluso para los casos más severos de acné.
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